Développe un mental d'acier avec nos
10 capsules audio de préparation mentale
- Dis adieu au stress et à la panique
- Accepte l'échec pour progresser plus rapidement
- Reprends le contrôle sur tes émotions
- Développe ta confiance en toi
- Combats tes peurs les plus profondes
- Explose tes performances sportives
Développe un mental d'acier avec nos 10 capsules audio de préparation mentale
- Dis adieu au stress
- Combats tes peurs les plus profondes
- Reprends le contrôle sur tes émotions
- Développe ta confiance en toi
- Accepte l'échec pour progresser plus rapidement
- Explose tes performances sportives
Avant de faire des exercices de préparation mentale, j'étais comme toi
- Mon niveau en match n'était pas du tout le même que mon niveau aux entraînements : je me reconnaissais pas, j'étais pas la même personne...
- Avant un match ou une compétition, je stressais comme un malade et je perdais complètement le contrôle sur mes émotions : ma respiration s'accélérait énormément, j'avais les mains hyper moites, je trébuchais, j'étais perdu... Toujours un petit temps de retard, de latence... L'enfer.
- Je n'arrivais pas à me concentrer. J'avais l'impression d'être spectateur de moi-même. Je me voyais comme si j'étais dans le public, comme si mon cerveau et mon corps étaient séparés. C'était horrible.
- Plus que tout, j'avais une peur bleu de perdre. Peur de perdre parce que j'avais peur de l'échec. Qu'est-ce que va penser ma copine de moi ? C'est trop la honte non ? Je n'arrivais pas à passer à autre chose... Et devine quoi ? Avoir autant peur ne faisait qu'empirer la situation.
Puis, un jour, j'ai trouvé la solution à tous ces problèmes
LA RECETTE EN 3 ÉTAPES QUI VA TE MÉTAMORPHOSER
Améliore tes résultats de 27% sans bouger de ton canapé grâce à la science et ton cerveau !
L’étude scientifique internationale de Yue et Cole en 1992 démontre que les sportifs améliorent de 27% leurs performances grâce à des techniques secrètes de préparation mentale. Nous te les partageons en exclusivité ici.
- Les techniques ultimes de préparation mentale du haut niveau en 75 minutes d'audio
- 6 exercices de préparation mentale pour ne plus stresser, et jouer à ton vrai niveau
- 1 exercice de visualisation positive pour gagner à chaque fois
- 3 exercices de relaxation pour reprendre le contrôle et te calmer
- Accessible à vie
Améliore tes résultats de 27% sans bouger de ton canapé !
L’étude scientifique internationale de Yue et Cole en 1992 démontre que les sportifs améliorent de 27% leurs performances grâce à des techniques secrètes de préparation mentale.
- Les techniques ultimes de préparation mentale du haut niveau en 90 minutes d'audio
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le meilleur programme de préparation mentale pour tous les sportifs
Programme Préparation Mentale : 10 capsules audio
Clique pour dérouler la description de la formation préparation mentale.
Mets toi dans les meilleures dispositions mentales pour le match ou ta compétition du lendemain. Prends pleinement confiance et dors sereinement pour préparer tes moments importants.
Fini les “je n’y arrive pas”, “on va perdre…” ou “c’est impossible de gagner”. Forge toi une confiance inébranlable, arrête de te juger négativement et de te dévaloriser. Apprends à voir le verre à moitié plein plutôt qu’à moitié vide !
3 minutes seulement pour te faire switcher mentalement. Mets toi en mode combat, réveille ton instinct de tueur et arrache tout dès que la compétition commence !
Contrôle tes émotions, apprends à les faire intervenir sur commande dès que tu en ressens le besoin.
Aussi mystérieux que cela puisse paraître, tu vas créer ta propre potion magique, un peu comme Astérix. Tu n’auras plus qu’à en boire une gorgée pour être fin prêt à partir au combat et prendre le dessus sur tes adversaires.
Grâce à cette capsule, tu vas pouvoir t’autohypnotiser pour devenir pleinement autonome dans ta préparation mentale.
Dans cet audio, tu vas créer ton propre Switch, pour passer de “put*** j’ai loupé ça je suis nul” à “allez, go c’est parti je vais tout défoncer”.
Apprends à te relaxer toi et ton corps sur commande même en état d’hyper-stress.
Découvre cette méthode de relaxation validée scientifiquement pour améliorer tes performances sportives.
L’amélioration de tes performances par l’amélioration de ton bien-être.
Dans ces capsules audio sur la préparation mentale, on te partage tous les exercices de préparation mentale pour moins stresser avant un match ou une compétition, garder le contrôle de tes émotions, apprendre à te relever après des échecs, gérer la pression etc.
Exemple audio préparation mentale : le switch mental
Exemple audio préparation mentale : Imagerie mentale
L'expertise d'un préparateur mental expert et professionnel
- Psychologue du sport et préparateur mental expérimenté
- Master II en Psychologie du Sport et de la Performance
- Auteur d'1 best seller sur l'imagerie mentale dans le sport
- 1er site français sur la préparation mentale dans le sport
OFFRE DE LANCEMENT EXCEPTIONNELLE
Je vais être honnête avec toi… La préparation mentale a un coût. les études en psychologie du sport sont longues et compliquées. Les experts sont très rares. C’est pour ça que souvent, tu vas trouver des programmes de préparation mentale à 200 € par heure de prestation. Mais comme tu le sais, mon objectif est de rendre accessible l’expertise du très haut niveau à tous les sportifs amateurs.
Pour cette raison, je te fais profiter d’une offre tout simplement incroyable.
Les 50 premières commandes bénéficient d’une réduction de 53% sur les audios de préparation mentale sportive. Cela veut dire que, pendant quelques heures encore, tu peux changer ta vie de sportif pour seulement 39 € au lieu de 83 €. Reprends le contrôle sur tes émotions maintenant en achetant ce programme préparation mentale pour le sport !
Comment passer commande ?
Pour passer commande de ton programme de préparation mentale sportive, c’est très simple !
1ère étape : clique sur le bouton ci-dessous “profiter de l’offre de lancement”
2ème étape : s’il reste des places, rentre ton adresse email, crée ton identifiant et ton mot de passe. Si tu es déjà client, utilise tes identifiants.
3ème étape : s’il n’y a plus de place, inscris toi sur la liste d’attente.
4ème étape : passe au paiement sécurisé via Carte Bancaire.
5ème étape : félicitations, tu es maintenant inscrit(e) ! Connecte toi avec tes identifiants et retrouve ton programme de préparation mentale sport dans ton espace membre.
Témoignages
J’avais trop peur avant chaque match, je stressais beaucoup, je jouais pas à mon vrai niveau, mon coach ne voulait plus me faire jouer tellement j’étais pétrifié. Grâce à ces exercices de préparation mentale j’ai pu vraiment travailler sur ma gestion du stress et c’est vrai que j’avais moins peur avant de jouer. Je pense que ça s’est vu car mon coach m’a remis titulaire et le premier match s’est bien passé alors hâte de voir la suite !!
Oui bien sûr je peux faire un retour ! Alors avant d’acheter le programme de préparation mentale en vrai j’avais pas trop confiance, et je savais pas si ça allait vraiment marcher. Mon problème c’était quand j’étais en match et que c’était à moi de servir (je joue au volley en prénational), je commençais à avoir les mains moites et bien souvent je servais dans le fil… Pourtant à l’entraînement j’avais un des meilleurs services de l’équipe. Du coup grâce à l’exercice de préparation mentale “discours interne de champion” j’ai appris à déclencher mon seuil de performance optimale et à maitriser mon indice d’activité. Donc franchement je suis agréablement surprise par le programme, je recommande et d’ailleurs j’en ai déjà parlé à une copine du club qui va sûrement vous commander son programme aussi.
Moi je fais du tennis, alors autant vous dire que la préparation mentale c’est hyper important. J’avais vraiment des problèmes de gestion des émotions. En gros en match, je pouvais me retrouver à casser une, deux, trois raquettes tellement je m’énervais. Ca me mettait hors de moi, et je faisais une fixette sur mes erreurs. J’ai adoré l’audio sur l’imagerie mentale de confiance et maintenant j’arrive à beaucoup mieux gérer mes matchs et mes émotions. J’espère que ça me coûtera moins cher en raquette maintenant haha.
J’ai trouvé les audios bien par contre j’aurais bien aimé avoir des vidéos qui vont avec.
SECTION STORYTELLING
FAQ
préparation mentale pour sportif : gestion du stress (gratuit)
Accepter ses erreurs, mettre en place une routine, visualisation positive… Découvre 10 astuces pour mieux gérer son stress !
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